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  • 2017.12.19 Tuesday

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    【ニキビ予防】運動して汗をかくのは、ニキビ予防になるってホント?

    • 2017.09.05 Tuesday
    • 13:09


    こんにちは〜!

    みなさん、楽天スーパーセールを楽しんでますかぁ?

    昨日より、楽天全店でポイント2倍がスタートしましたね♪


    現在の状況は、


    アドムの店内全品ポイント10倍



    楽天の店内全品ポイント2倍



    さらに、アドム10%OFFのセール!!!



    となっており、9/2 23:59までが最もお得になっております!



    京セラドーム 大阪


    先週末、京セラドーム大阪 大阪へプロ野球の観戦に行ってきました。


    楽天イーグルス、頑張って!!!

    私たちに、さらに勝利ポイント2倍を!!



    残り試合も少なくなって、いよいよ今シーズンもあとわずか。

    どのチームが優勝するのか、楽しみですね。



    スポーツといえば、子どもさんが

    野球、サッカー、バレーボール、バスケットボール、テニス、陸上、ラグビーなど

    運動部に入られている方も多いと思います。



    運動部に入ったら、ニキビができはじめた??

    お肌が日焼けで、荒れやすくなった??



    10代のお肌もいろいろな環境の変化で、肌トラブルが起こりやすい時期ともいえます。

    これは、思春期に誰でも起こる変化ですので、過剰な心配はご無用です。



    それより、

    毎日の汚れをきちんと落とし、肌が潤いを感じるまで保湿をするという

    シンプルケアを続けることをおすすめします。



    これだけを根気よく約1年続けた10代のモニターさんのお肌は、

    どんどんできていた新しいニキビができにくくなり、

    ニキビができても治りが早くなったと嬉しいお声もいただきました。




    さらに、スピードアップ!

    ↓↓↓↓↓

    ニキビを治したいときには、できるだけ、砂糖・油分の多いお菓子や揚げ物は控えて

    野菜・肉・魚・お米などバランスの良い食事を摂取することをおすすめします。

    こちらも、1日にして成らずですが、身体全体が健やかに落ち着いてきますのでおすすめです。



    すぐにできる対策もあります。

    洗濯洗剤や柔軟剤、シャンプーやリンスの見直しも、

    ニキビの原因になる場合がありますので

    気になる方は、見直してみましょう。



    こんな風に考えると、改善できるところは結構あるかもしれません。

    外側からも内側からも、ニキビを予防する方法を考えてみましょう!




    さて、スポーツの話から逸れてしまいました。



    運動して、汗をかいたら、よけいニキビになってしまいそうですが、

    実は、汗をかくことは、デトックスになります。

    デトックスとは体内に溜まった毒素(有害物質や老廃物など)を体の外へと排出すること言います。


    運動不足の人の場合、汗をかく機会が少なくなるため、毒素は体内に溜まりやすくなってしまうという訳です。



    運動で汗をかくと、体内の毒素も一緒に排出できます。

    その結果、ニキビなどの肌荒れを予防・改善に繋がるのです。




    ですが、激しい過ぎる運動は、ニキビの大敵でもある活性酸素を増やしてしまうので控えなくてはなりません。

    苦しいくらいハァハァ息が切れるような運動は、逆効果の場合もありますのでご注意くださいね。

    また、たっぷりの水分補給は忘れないでくださいね!



    そして、運動後には、アドムの石鹸で、汗も汚れも古い角質も、きれいさっぱり♪

    内側から出てきた余計なものは、しっかり排出して、清潔で健やかな肌を保つように心がけましょう!






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    ニキビに負けない!【美肌になる食事を】ビタミンEは、若がえりビタミン◎

    • 2017.08.31 Thursday
    • 16:33
    こんにちは〜!


    今朝は、秋を感じる涼しい空気でしたね〜

    いよいよ、季節の変わり目。


    お肌にも過酷なのが季節の変わり目です。



    体調によって、ニキビや肌荒れを起こしやすい方は、

    寒暖差の大きい時期はご注意くださいね。



    また、頑張り屋さんのあなたは、

    時には、自分を甘やかして、やさしくしてあげてくださいね。


    これも、お肌の調子を整えるには大切ですよ〜◎




    さて、夏の終わりに、トウモロコシを頂きました。


    トウモロコシ



    おやつ、サラダのイメージが強いトウモロコシですが、

    実は、「小麦・米・トウモロコシ」で、世界三大穀物なのです。



    炭水化物、ビタミン、必須脂肪酸、ミネラル、食物繊維など

    たくさんの栄養素を含んでいて、体にいい効能がいろいろあります。



    --------------------------------------


    糖質は、疲労回復効果

    アスパラギン酸は、エネルギー代謝

    ビタミンB1は、効率のよいエネルギー利用

    ビタミンB2は、脂質の代謝・皮膚や粘膜を健やかに保つ働き

    ビタミンEは、強い抗酸化作用・血行促進・生活習慣病を予防

          「若返りのビタミン」と呼ばれるゆえんです(^^)

    リノール酸は、レステロール値をさげてくれる・高血圧や動脈硬化の予防

    食物繊維は、腸内環境を整える・便秘解消

    カリウムは、ナトリウムの排出、浸透圧の調整、冷え症・むくみ予防



    --------------------------------------


    トウモロコシは、水溶性の栄養素を含んでいるので、


    できれば、茹でるより、蒸すのがおすすめです(^^)




    おいしく、健康美肌に♪





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    ニキビを【1日でも早く】治す!スキンケア方法を公開しました!

    • 2017.08.29 Tuesday
    • 15:53


    ニキビ スキンケア


    【ニキビを予防する!スキンケアの方法】
     ↑↑↑

    今すぐ、チェック!!!



    ニキビを本気で治したいなら、

    アドムと一緒に頑張りましょう!








    \【対象者全員プレゼント】8/18 18:00〜8/31 23:59/

    プレゼント

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    【美肌になる食事を】便秘はニキビの大敵!お米でバランスを取り戻そう♪

    • 2017.08.22 Tuesday
    • 15:28


    こんにちは〜!(^^)


    朝晩は、空気が秋めいてきたかな〜と感じますが、

    日中は、まだまだ暑い!



    こう暑いと、食欲が落ちたり、

    夏だからと、ダイエットで食べる量を減らしていたり、、、



    すると、体内の水分も少なくなりがち。



    脱水症状も怖いですが、便秘も怖いんです!!



    アドムはニキビお悩み専門店ですから、

    ニキビの原因になる”便秘”にはことさら敏感です。


    お米



    最近は糖質制限ダイエットなるものが流行し、

    炭水化物の代表”お米”をあまり食べない

    なんていう方も増えているそうです。



    そんな方にお伺いしたい。



    「便秘していませんか?」




    便秘の原因は、食事だけとは限りませんが、

    食べたものが直接関係しやすいのも事実。




    お米は「糖質が多い」ことでダイエット中の方には敬遠されがちですが、

    実は「ビタミン、ミネラル、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛」などの栄養を多く含んでいます。



    ニキビや吹き出物ができる原因は、ビタミン不足が一因ともいわれます。

    また、亜鉛には健康的で若々しい体やハリのある肌をキープする効果があります。



    このように、お米は

    健康はもちろん美容にとっても大切な栄養素をたくさん含んでいる食べ物なのです。



    その上、食物繊維も豊富で、デトックス効果も◎



    便秘してしまうと、体のなかの老廃物がうまく排出されなくなり、

    ニキビや肌荒れの原因にもなり、体調もなんだかもやもやしてしまいます。




    よく食べて、よく動く(運動)、

    そして、よく寝る!




    健康的な体・美肌のバランスを保てる方法は、

    むか〜〜〜し から 変わらないんですね。



    日本人の主食、お米を上手に取り入れて、

    便秘しにくく、ニキビもできにくい体をつくりましょう!






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    ニキビ・肌荒れに【夏の美肌レシピ】食事でもきれいになりたいっ!!!

    • 2017.08.17 Thursday
    • 16:38


    アドムの夏休みも昨日まで。

    今日は、たくさんのご注文のお品を順次発送しております!


    連休明けで大忙しの方もいらっしゃるのではないでしょうか?


    そんなときのお助け”夕ご飯メニュー”

    その上、美肌になれるかも?なんて◎


    めちゃ簡単なので、今晩どうですか〜?!

       ↓↓↓↓↓


    レシピ



    レンチンだから、

    子どもたちもお手伝いもしやすいですよね〜♪




    食事からもきれいを目指しましょう☆








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    【ニキビが治らない】化粧品の成分確認と、洗顔+保湿を変えれば!!!〜アドムのスキンケア

    • 2017.08.08 Tuesday
    • 13:03
    こんにちは〜!


    台風一過、大阪は、まだ風が強い状態が続いています。

    みなさんお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか?

    大雨の地域も多く、油断できない場所もあるようですので、引き続きお気をつけください。


    --------------------------------------------
    麦飯石
    ↑↑↑
    【麦飯石】汚れ吸着力で、古い角質もメイク汚れもスッキリ!

    だから、思春期ニキビにも大人ニキビにも◎

    一番大切なのは、やっぱり洗顔です。


    --------------------------------------------



    アドムでは、10代〜40代の方で、ニキビモニターをしてくださる方を募集しております。



    ニキビでお悩みの方のからは、


    子どものころから、ず〜っとニキビに悩んでいる!

    生理の前後だけ、いつも同じところににきびができる!

    社会人になってストレスでニキビができ始めて、治らない!

    ピルを飲むのを止めたら、ニキビだ噴き出してきた!

    妊娠・出産したら、ニキビが出るようになった!

    何をしても、ニキビが治らない!!


    こんなお声をよくいただきます。




    隠せない場所にできるニキビは、本当に憂鬱なものです。



    どうにかしてニキビを治したいと、

    色々な化粧品を使っては やめ、使っては やめ・・・

    皮膚科にも、エステにも通い、

    あれもこれもお試しになられ、それでもニキビのお悩みは尽きない。



    そんな方にこそ、おすすめしたいのがアドムのスキンケアです。




    今まで塗っていたものを一旦ストップし、アドムの洗顔と保湿だけを行っていただきます。



    お肌にはターンオーバーという、新陳代謝が繰り返し行われています。

    そのタイミングに合わせて、古い角質が落ちてきれいな肌が登場します。

    でも、1回でいきなり思いどおりの肌にはなりません。



    個人差はありますが、

    約1ヵ月、3ヵ月、6ヵ月・・・とかかります。


    アドムのモニターでは、1年間という長い間、一緒にスキンケアを行います。

    お肌のターンオーバーと今までの実績から導き出した時間が ”1年”だからです。




    そのため、

    お肌の変化を実感していただける方が、ご使用者様の93%を越えています!

    本当にうれしいお声をありがとうございます!




    あれこれ試して、もうダメだ〜〜〜〜〜!

    どうしたらいいの〜〜〜〜〜〜!


    そんなニキビでお悩みの方にこそ、アドムのスキンケアをおすすめします。



    まずは、お試しセットをご購入いただき、お肌に合うかチェックしてみてくださいね。


    ↓↓↓







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    お疲れ様です!日本ならではの癒しをどうぞ◎ 日焼けをシミにしない方法とは?

    • 2017.07.27 Thursday
    • 17:45

    こんにちは〜!


    みなさん、間もなくお仕事も終了ですか?


    あら、まだまだの方も??

    お疲れ様です。




    ここらで、ちょっと休憩◎


    日本ならではの 癒し をどうぞ↓↓


    にしき


    先日、お寺巡りをしている時、


    海外の方が一生懸命に何か撮影されており、



    のぞきこむと、鮮やかな錦鯉きらきら



    涼やかな風景でした(^^)きらきら






    ところで、日焼けをシミにしない方法は、洗顔&保湿 です。


    ぜひ、アドムの洗顔石鹸でもっちり濃厚泡洗顔でリセットを。


    泡パックで、天然ミネラル保湿を。




    楽しい夏にしたいですね♪



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    夏休み!この夏の予定は?まずは、天神祭、花火大会、浴衣でしょう♪ 背中ニキビやばい?

    • 2017.07.25 Tuesday
    • 13:16



    こんにちは〜〜〜(^o^)/


    天神祭、花火大会と、

    大阪は盛り上がっておりますが、今日は、ちょっと曇り空。



    でも、植物たちは暑さしのぎができて良いかもしれません。



    近所の花壇ではコキア(ホウキギ)がふかふかで気持ち良さそう〜(^o^)


    コキア




    さて、そろそろ各地で夏祭りが始まり、

    浴衣でお出かけの日もあるのではないでしょうか?



    背中ニキビ、首ニキビ、胸ニキビ・・・


    お手入れ、大丈夫??



    なんとか間に合わせたい人は、

    モニターの93%以上が肌が綺麗になったと評価した

    アドムの”麦飯石(ばくはんせき)”石けんを!!!



    古い角質や落としきれていなかった毛穴の皮脂や汚れをゴッソリ!!!


    この石鹸の良いところは、


    ・天然の成分だけでできていること(エキスの抽出方法までこだわってます)

    ・皮膚病にも良いとされ、薬石とも呼ばれる「麦飯石」をふんだんに練り込んでいるところ

    ・和漢植物エキスを昔ながらの方法で抽出し肌へのやさしさにこだわっていることろ

    ・ニキビ、乾燥肌、アトピー、くすみなどでお悩みの方に10年以上リピートされている実績があるところ

    ・赤ちゃんの入浴、乳児湿疹の際にもお使いいただける家族思いなところ


    などなど、関西では約20年売れ続けている石鹸です。



    もっちり泡立てた泡で肌を洗うことにより、

    麦飯石の細かな粒が、あなたのお肌の上を汚れを吸着しながら転がり、

    洗い上がり スッキリつやつやにしてくれます♪




    アドムでは、お試セットから大サービス!!!

    本品の一番大きな石鹸に手ぬぐいまでセットにした

    【背中ニキビ・からだニキビ】のお試しセットをつくりました◎


    8月の浴衣に間に合わせましょう!!!


    といっても、毎日、この石鹸で体を洗うだけですから、

    何の苦労もいりません。


    そこが最もおすすめポイントかもしれません♪



    気になる方は、期間限定ですので、ぜひ↓↓↓

    背中ニキビ









    夏休み!この夏の予定は?


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    みさき公園でイルカショー見たことある?

    • 2017.07.20 Thursday
    • 11:45


    こんにちは〜!


    ついに梅雨明けしましたね!!








    ↑↑

    写真は、大阪のみさき公園でイルカショーを見た時のものです。


    バシャーンと大きな水しぶき、気持ちよさそうでしたよ〜♪




    少しは涼しくなったかなぁ(^^)






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    #水着 #背中ニキビ #治そう






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    大阪はすでに気温31℃。日傘の出番ですね!

    • 2017.07.11 Tuesday
    • 11:41


    大阪は朝から暑いです。


    すでに31℃


    日傘




    梅雨もまだ明けず、湿度も高い


    お出かけするなら、日傘!




    熱を遮断してくれるタイプなら、かなり涼しくて◎


    今年はこれで、外出もハッピーで〜す♪




    でも、日傘も日焼けするそうで、何年か使ったら変えた方がいいんですって。

    私の代わりに、紫外線を浴び続けてくれるんですものね。




    で、最近の日焼け防止グッズは、どんなのが出ているのか、


    早速調べてみました。




    アームシェード、キャスケット

    リム・ハット、オーバルハット

    サンバイザー、UVカットカーディガン

    UVカットパーカー、完全遮光日傘 etc



    なんと、ついに完全遮光傘まであるとは!!




    2〜3年したら、私の日傘も交換の時期が来るでしょうから、


    その時はまた、さらに進化した日焼け防止グッズに出会えるんでしょうね◎





    七夕まつり



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